Quelles alternatives saines pour mes règles ?

Quelles alternatives saines pour mes règles ?

Avoir ses règles, c'est tout un poème. Seulement voilà, quand elles sont là, faut les gérer. On peut très bien choisir de s'en passer, par une méthode hormonale. On peut aussi choisir de limiter les impacts sur notre corps, par bien d'autres méthodes.

Voici un aperçu des solutions qui s'offrent (oh oui quel beau cadeau !) à nous.

Nous les avons classées en 3 catégories : les "zéro ajout", les protections périodiques internes et les protections hygiéniques externes. Ce n'est pas une hiérarchie, juste un panorama organisé, afin de faire VOTRE choix. Ce sera, bien évidemment, le meilleur.

Les solutions hygiéniques "zéro ajout"

La contraception hormonale, une solution pour faire disparaître ses règles

Le flux instinctif libre, on vous explique cette solution hygiénique sur le blog Soroera 

Les protections périodiques internes

L'éponge menstruelle naturelle, une solution hygiénique saine

Le tampon hygiénique, on connaît, mais sa version lavable ? Alternative menstruelle saine

La coupe menstruelle ou cup, une solution hygiénique zéro déchet

Le disque menstruel, une protection hygiénique alternative

Les protections hygiéniques externes

La serviette hygiénique lavable, conseils et atouts sur Soroera

La culotte menstruelle, alternative périodique saine et zéro déchet

 

Parmi ces solutions, nous en avons testé un certain nombre (pas toutes, non). Nous conseillons la culotte menstruelle parce qu’elle a vraiment changé nos règles, ce que n’ont pas fait les serviettes lavables et coupe menstruelle. Si vous souhaitez découvrir nos bonnes raisons de l'adorer, en voici 7. Si vous cherchez à savoir pourquoi elle ne serait pas faite pour vous, lisez notre article.

#unchoixàsoi

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