Avoir un flux très très abondant, c’est un vrai casse-tête !
Combien de clientes me le disent et disent combien elles sont prisonnières de menstruations dignes du Niagara. Pour peu qu’elles aient un cycle court ou des règles de longue durée !
J’ai moi-même été dans ce cas plusieurs années durant, alors que je portais un DIU ou stérilet au cuivre, et j’ai beaucoup peiné à trouver des solutions fiables.
En toute transparence, je considère la culotte menstruelle comme une protection complémentaire, dans ce cas de figure. Le plus performant restant de porter une coupe menstruelle pendant les jours de très gros flux.
Cela pose au moins deux difficultés :
Il faut être à l’aise avec les protections internes
Il faut pouvoir en changer aisément, dans des conditions d’hygiène favorables
Mon conseil est donc le suivant.
Si les conditions sont réunies, portez une coupe menstruelle sur les jours de flux hémorragique et complétez votre kit de protection d’une culotte menstruelle de flux moyen à abondant. Elle vous garantira l’absence de fuites tout au long de votre journée ou prendra même le relais de la coupe menstruelle durant un laps de temps.
La nuit, optez pour le boxer menstruel ou son cousin, le short de règles.
Les jours où votre flux diminue, laissez votre cup menstruelle de côté, vous serez bien plus confort en culotte de règles !
Voici un tableau récapitulatif.
Si vous ne souhaitez pas de protection interne, alors il vous faudra un bon stock de culottes menstruelles. Je vous dis tout sur les options à disposition et pourquoi choisir l’une ou l’autre.
Vous aurez 3 choix sur la voie de la culotte menstruelle pour flux hémorragique :
- Des culottes de règles prévues pour absorber 5 à 6 tampons sur la durée de leur port (jusqu’à 12h)
- Des culottes menstruelles détachables, que vous pourrez aisément changer, grâce à leurs clips très ingénieux
- Des culottes de règles avec inserts, dont vous changerez régulièrement, sur le modèle des serviettes hygiéniques lavables, mais avec un très bon maintien et beaucoup de confort, en prime
Dans les deux derniers cas, il faudra vous munir d’une pochette imperméable afin de stocker puis transporter vos protections usagées et mouillées au retour.
Pour les flux très abondants, la marque Réjeanne sort du lot en matière d’absorption. Elles ont brevetée des assemblages de tissus très absorbants et ont ainsi fait un grand pas vers les femmes aux règles très abondantes.
Ainsi, nos deux premiers modèles sont issus de leur gamme.
Le shorty menstruel Hera, performance et confort
Le shorty de règles Hera de la marque Réjeanne est une jolie pépite de performance. C’est un basique noir, sans fioriture, qui fait très efficacement le job, et qui apporte beaucoup de confort grâce au contact du coton biologique.
Comme son cousin Antheia Absolu, le revêtement en polyamide sélectionné par Réjeanne peut très légèrement crisser sous les leggings. Pas de là à alerter votre entourage, soyez rassurée !
Le shorty de règles Hera est prévu pour absorber l’équivalent de 4 à 5 tampons, ce qui représente déjà des menstruations très abondantes.
- Prix 2023 : 49€
- Composition : Intérieur : 90% coton bio, 10% élasthanne / Absorbant : 86% viscose de bambou, 14% Newlife / Membrane imperméable : 100% PUL / Extérieur : 80% polyamide, 20% élasthanne
- Flux très abondants : 5 à 6 tampons
- Poids : 105g
- Ses + : sa performance, sa finesse
- Ses - : son esthétique de basique noir, son prix
Acheter le shorty menstruel Hera
Vous pourrez toutefois lui préférer un modèle détachable avec la même technologie et la même performance et une coupe plus échancrée.
Culotte de règles détachable Junon Absolu, performance sur-mesure
Pourquoi sur-mesure ? Avec la culotte menstruelle Junon Absolu, vous êtes sereine toute la journée. Le principe de la culotte de règles avec attaches, c’est qu’il faut en prévoir 2 et une pochette imperméable. Vous portez votre culotte la journée. Lorsque vous sentez une sensation d’humidité, signe qu’il est temps d’en changer, vous n’avez pas à retirer pantalon, chaussures, robe et collants ou que sais-je. Non, vous vous contentez de détacher les clips, comme sur un soutien-gorge ou un maillot de bain, et vous remplacez votre culotte utilisée par la culotte toute propre que vous prise avec vous.
La première culotte ? Vous la rincez, si vous en avez la possibilité, avant de la placer dans la pochette imperméable. N’oubliez pas de l’en sortir à votre retour chez vous et de la placer dans un filet de lavage pour rejoindre votre prochaine lessive.
Ce qu’il faut ajouter sur les modèles détachables, c’est l’impact des attaches sur le confort. Vous vous posez souvent la question et c’est bien normal ! Petit miracle, les attaches extra-fines ne se sentent pas sous un jean ou un pantalon serré. Le seul cas où j’en ai fait une expérience désagréable, c’est en dormant tout une nuit sur le ventre.
Le modèle de culotte menstruelle Junon Absolu est donc une alternative vraiment intéressante pour les flux hémorragiques.
« Ca m’a changé la vie », m’a ainsi confié une assistante maternelle en crèche, fraîchement équipée. Elle était bien encombrée par des règles hémorragiques et l’incapacité à s’isoler complètement pour changer ses protections hygiéniques internes. « Là, je n’ai plus qu’à retirer ma culotte menstruelle. J’ai le temps de la rincer, je le fais. Si c’est pas le cas, je suis quand même au sec et ma culotte attend. »
- Prix 2023 : 45€
- Composition : Extérieur : 85% polyamide 15% élasthanne / Biais : 79% Polyamide 21% Élasthanne / Intérieur : 90% coton bio 10% élasthanne / Absorbant : 86% Tencel 14% Newlife / Membrane imperméable : PU (80% polyester et 20% polyuréthane)
- Flux très abondant : 5 à 6 tampons
- Poids : 85g
- Ses + : détachable, sa coupe échancrée très féminine, ses clips très fins
- Ses - : à acheter par 2 avec une pochette imperméable
Culotte menstruelle à inserts, l’innovation au service des femmes
Marie-Laure, la fondatrice de la marque Slowen, connaît bien le problème des règles hémorragiques. C’est d’ailleurs pour ces menstruations spécifiques qu’elle a imaginé sa gamme de culottes menstruelles à inserts.
Avantage majeur : une partie absorbante amovible
Et retenue de part et d’autre par des languettes de tissus. Ainsi, elle reste bien en place durant la journée et se change facilement. Chaque insert absorbe l’équivalent de 3 à 4 tampons.
C'est un atout majeur en cas de caillots de sang également !
La culotte menstruelle taille haute Slip Slap est vendue avec 2 inserts et sa pochette imperméable à double entrée (pour les pads secs et pour les pads utilisés).
Autre avantage de cette solution, elle est économique. Vous équiper de pads supplémentaires vous coûtera bien moins cher (15€) que de racheter des culottes de règles. Et le pack de base est lui-même au prix tout à fait raisonnable de 49€.
J’allais oublier de préciser que ce modèle bénéficie de la qualité Slowen. Du coton biologique, de la dentelle italienne, le tout conçu et assemblé en France, dans les ateliers de la marque. Pas mal, non ?
Quelques autres précisions sur la culotte de règles évolutive Slip Slap
Comme expliqué, le modèle de culotte menstruelle à insert est prévu pour des flux abondants. C’est le fait de changer d’inserts qui lui permet de répondre à des flux hémorragiques. Il vous faudra un stock d’inserts à 15€ la paire. Vous aurez aussi à en changer toutes les 2h environ, salon l’abondance de votre flux. J’aime beaucoup ce modèle astucieux, mais je lui trouve deux légers défauts. Tout d’abord, le pad est un peu plus étroit que la culotte. Celle-ci reçoit un peu de sang menstruel. Elle est imperméable, donc pas de fuites. Ensuite, la présence des inserts suppose des coutures supplémentaires. Je déconseille ce modèle pour pratiquer du sport avec frottement, notamment le cyclisme ou l’équitation.
Enfin, pour conclure cette revue du modèle Slip Slap sur une bonne note, sachez que si vous êtes à court d’inserts, la culotte absorbe également un flux léger à moyen, car elle contient elle-même un absorbant.
- Prix 2023 : 49€ (comprend la culotte + 2 inserts + la pochette imperméable double)
- Composition : Intérieur et extérieur : coton bio / Absorbant : viscose de bambou
- Flux très abondants : 3 à 4 tampons par insert, soit 6 à 8 tampons pour 1 culotte menstruelle
- Poids : culotte avec 1 insert = 90g / pack 1 culotte + 2 pads + pochette = 260g
- Ses + : adaptable !, son prix, sa base elle-même absorbante pour flux léger
- Ses - : nécessite un change régulier pour les flux très très abondants
J'achète la culotte de règles évolutive Slip Slap taille haute avec dentelle et taille standard sans dentelle.
Vous avez choisi votre modèle ? Voici des astuces pour payer moins cher vos protections hygiéniques pour flux abondants et bien vous équiper la nuit
Dans cette revue, nous vous avons conseillé les 3 types de culottes menstruelles que nous recommandons habituellement pour les menstruations hémorragiques. Vous pourrez ainsi choisir ce qui vous convient en fonction de votre mode de travail et de vie. Vos préférences de coupe joueront également dans ce choix.
Dans une autre revue, que je vous invite à lire, nous parlons des boxers menstruels pour la nuit.
Malheureusement, vous le savez déjà, vos règles vous coûtent cher et nous n’avons pas de recette miracle pour cela. Cela représente un certain budget en équipement, aussi nous avons regroupé quelques astuces pour économiser sur ses protections.
