Short absorbant de sport Energy

Difficile de connaître son flux, surtout quand on ne compare pas entre amies ou cousines !

Nos recommandations.
Privilégiez le flux moyen (en début et fin de cycle et le flux abondant en milieu de cycle, sauf en cas de règles très abondantes, où vous passerez au niveau supérieur. Nous conseillons le flux léger plutôt pour les jours de pertes blanches ou de sang, en milieu ou toute fin de cycle. 

Des repères simples.
Le flux léger correspond aux pertes de début et de fin de cycle. Lorsqu’une protection standard suffirait à absorber notre flux sur une journée de 12h.
Le flux moyen correspond à 2 à 3 tampons pleins, 2 serviettes et 1 cup pleine. 
Nous conseillons le flux abondant au-delà de 3 tampons pleins, au-delà de 2 serviettes, au-delà d’1 cup pleine. Le flux abondant peut être utilisé jusqu’à 4 tampons pleins, 5 serviettes et 2 cups pleines. 
Dans le doute et si vous êtes entre deux flux, choisissez le flux au-dessus. 
Le flux ultra ou nuit est conseillé pour les règles très abondantes, voire hémorragiques, la nuit ou les lochies (post-partum). 

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