Mes critères pour choisir une culotte de règles spéciale sport
Si vous pensez que n'importe quelle culotte fait l'affaire, je ne suis pas d'accord.
Pour moi, il faut une culotte menstruelle qui coche plusieurs cases.
Une culotte menstruelle performante
Quelle que soient sa coupe, sa marque ou son prix, on lui demande d'être performante pour notre flux. Vous ajusterez donc votre niveau de flux en fonction de la durée de vos séances et de l'abondance de vos règles.
Par exemple, ma culotte Séléné qui me suit dans mes séances depuis 3 ans est prévue pour un flux moyen. J'ai un flux abondant, mais je l'utilise pour des séances d'1h environ. Pour des séances plus longues voire très longues, je passe sur le boxer Glow afin d'être tranquille.
Qui ne serre pas et ne blesse pas
Les frottements, dans le sport, c'est l'enfer. Une culotte menstruelle de sport devra impérativement avoir ses caractéristiques pour moi. Les culottes menstruelles sans couture sont d'ailleurs des modèles que je recommande spontanément.
Qui soit légère
Sur les sorties hebdomadaires, j'opte pour la légèreté. Si j'en ai besoin pour la journée, alors ce critère sera moins important à mes yeux que le fait de ne pas avoir à me changer.
Qui soit respirante et anti-bactérienne
Évitons les odeurs et autres désagréments. Lors de nos séances, votre culotte menstruelle doit être votre meilleure alliée.
Qui soit discrète
Souvent, le sport se pratique en vêtements moulants. Donc, sauf à porter un short ou une jupe, je privilégie des culottes sans coutures.
Ou carrément très visible
Lorsque je porte un short ou une jupe, alors j'opte pour un boxer voire un short menstruel avec boxer intégré. Qui peut se douter qu'il ne s'agit pas d'un sous-short ? Personne !
Qui va résister longtemps
Désolée, je n'en ai encore jamais changé. Pourtant je porte mes culottes menstruelles lors de mes règles et durant ma phase d'ovulation. Elles n'ont pas bougé depuis 3 ans. Et j'attends d'elles qu'elles durent encore 2 à 4 ans.
Durée de vie moyenne : 5 à 7 ans !
Alors, prête ? Feu ! Choisissez !
Gaëlle